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要更改淘宝绑定的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录淘宝账号：打开淘宝APP或网页，输入账号和密码登录。
2、进入账号与安全：点击右下角的“我的淘宝”，在右上角找到“设置”选项，进入账号与安全设置。
3、找到修改手机号选项：在账号与安全设置中，找到并点击“账户管理”或“账户安全”选项，然后选择“修改手机号”。
4、验证身份：为了安全起见，系统可能会要求验证身份，可能需要输入旧的手机号、验证码，或者进行人脸识别等身份验证方式，请根据提示完成验证。
5、输入新手机号：验证通过后，输入新的手机号码，并接收验证码，输入正确的验证码。
6、完成更改：按照页面提示操作，即可完成手机号的更改。
在操作过程中如果遇到任何问题，可以直接联系淘宝客服进行咨询，确保在更改手机号之前备份好所有重要信息，以防万一更改操作出现问题导致无法登录等情况，出于安全考虑，建议定期更换密码和手机号，确保账号安全。